Trans masti su nezasićene masnoće koje nastaju industrijskim procesom djelomične hidrogenacije. Njihova konzumacija značajno povećava razinu lošeg kolesterola (LDL) i smanjuje razinu dobrog kolesterola (HDL). […]
Pročitajte višeKategorija: Utjecaj trans masti na zdravlje srca
Ova kategorija objašnjava kako trans masti povećavaju rizik od srčanih bolesti i problema s kolesterolom. Čitatelji će naučiti kako prepoznavanje i smanjenje unosa trans masti može zaštititi srce i krvne žile.